東京オリンピック・パラリンピック⛱暑さ対策にかぶる傘?!

良い旅してますか?
こんにちは!トラベルライター橘麗華です。

まだ5月下旬だというのに、どうなってるですかねぇ…
全国的に気温が30度って…

全国の気象ニュースでもすっ飛ばされてますが…
名古屋の予想気温、すでにトップですよ!!!
今週の土日は34度とか(汗)

夏本番が怖いィ〜!

さてさて、先ほどのニュースによると…
東京都知事が最近の暑さや2020年のオリンピック・パラリンピックに向けて、

かぶる傘

なるものを暑さ対策の一環として試作していると発表したそうです。
傘を被った職員の姿はまるで日本昔話に出てくるような…
そう、かさじぞうのようなんです。

もう少しデザインを

日本っぽいの

にした方が外国人ウケもいいと思うんですけど(汗)
時代劇に出てきそうな、アレですね!

必殺!シリーズの見過ぎかなぁ(笑)

他にも暑さ対策として、
打ち水カチ割り氷などもあるらしいです。

2020年に向けて日陰を少しでも多くするために
街路樹の剪定をうまく刈り込んでいる…とも。

色々と努力をしているんですね!

いずれにしても、避けては通れない暑さ対策!!

日本なのにまるで亜熱帯地域のような名古屋
約5年間もクーラーなしで過ごし、慢性的に軽い熱中症だった私が
経験から学んだ暑さ対策をお教えします(笑)

エアコンが部屋についた時の感動といったら、もう…
忘れられませんよ(笑)

【暑さ対策】これで猛暑を乗り切ろう!

・セミの鳴き声で現在の気温がわかる

ウソでしょぉ〜!
って思いましたね(笑)

おおよその目安ですが、30度前後の気温はセミの鳴き声で判断できます!
27度以下ならセミは鳴いています。
28度以上はセミは鳴いていません。

よって、セミが鳴かなくなったら熱中症に注意です。

まぁ、私の経験からですが(笑)
信じるか信じないかは、あなたしだいです!

・洗面器に水を入れて足から冷やす

昭和ぁ〜な感じですが(笑)
意外と気持ちよくて涼しく感じるんです。

・ほとんど水にちかい超ぬるま湯でシャワーを何度も浴びる

酷暑の熱帯夜に、風呂場で一夜を過ごしたことがあります…

・水分と塩分は欠かせない

適度に取ることを心がけましょう!
水分はなるべく冷えてない、水やお茶などです。
塩分はなんとポテチの塩味でまかなってました!
良い子はマネしないようにしましょう(笑)

・無理をしない

通常なら可能なことも不可能になります。
無理は禁物です。

【暑さ対策】ムレ対策も忘れてはならない!

風がソヨっとも吹かない名古屋。
熱帯夜は本当に地獄なんです(涙)

タオルを首に巻いているだけでも、肌が弱いとかぶれます。

なので、帽子やクールタオル、冷えピタなども注意が必要です!
ずっと付けっぱなしだとムレてかぶれます。

かぶる傘も大丈夫なんでしょうかね…
頭にバンドで固定するようですが。

痒くなる前に対処をした方がいいですよ♪

【暑さ対策】打ち水を下手にすると大変

気温が上昇してから打ち水をすると水がたちまち蒸発します!
そして熱気がっ!!

タイミングを間違えると逆に暑くなってしまいます!
上手に打ち水をしましょう。

【暑さ対策】暑過ぎてキンキンに冷えたものをゴクゴク飲まない!

暑いからと言って冷えた飲み物をグビグビ飲んでしまうと、
身体がおかしくなります!

体温は下がらない、もしくは下がった気がしないのに
身体が重だるく感じます。

これも軽い熱中症だと思われますので、涼しいところへ逃げ込んで下さい!
しばらくして落ち着けば大丈夫です。

水分はなるべくキンキンでなく若干冷たいかな…くらいがいいです。

【暑さ対策】熱中症かな?と思ったら

普通にしてたのに、なんだか頭が回らない…
ぼぉ〜としてきて、動作が鈍くなってきた…
と感じたら、
身体が火照ってなくても熱中症を疑った方がいいです。

その際の応急処置ですが、
とりあえず自販機かコンビニで冷たい飲み物を買います。
そして、首の後ろと脇の下、腕の採血される部分
交代に冷やしまくります!

当然ですが、涼しいところへ移動して下さい!

これで落ち着いて来なかったら、大至急病院へ行きましょう!



とにかく!
気温が上昇し始めたら外になるべく出ないことです!!
身体が暑さに慣れ始めるまでは特にです!!

クーラーの効いた涼しい場所でジッとしてましょう!
身体が慣れてくると、不思議なことに35度でもまぁまぁ平気になります(笑)

あとは、あのかぶる傘のデザインがどこまで日本っぽくなるかに注目です(笑)

興味がある方は、かぶる傘を試してみてはいかがでしょう?
オリンピック・パラリンピックのではないですが
楽天市場などですでに市販されていますよ!

それでは Have a nice hot summer!

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